ورزش و بهداشت روانی

پایان نامه ورزش و بهداشت روانی

دانلود پایان نامه در مورد ورزش و بهداشت روانی

تاثیر ورزش در روان انسان

مقدمه
بشر از بدو تولد مهم ترین عامل بقای خود را حرکت می دانست فراز از دست حیوانات قدرتمند و وحشی حمله به حیوانات دیگر برای شکار و مصرف گوشت و غذا به این شکل حرکت مهم ترین رکن زندگی بود دانلود پایان نامه ارتباط ورزش و بهداشت روانی با افزایش جمعیت بر روی زمین افرادی که دارای قدرت بدنی بالا بودند برای بدست آوردن  آنچه نیاز و میل با مشکل کمتری مواجه بودن و براحتی هر مکان یا دشتی را که برای کشاورزی می خواستند بدست می آوردند
سالها گذشت تا ورزش بعنوان عامل رقابت و نزدیکی قهرمانان ملل مختلف معرفی شد اولین مسابقات در المیپاد کشور یونان بود که قهرمانهای چند کشور در آنجا با هم و حریفان دیگرمبارزه می کردند. قدرت بدنی بالا کافی نبود بلکه باید با تکنیک و روحیه ی بالا با حریفان مقابله کرد آرامش قبل از مسابقه برای نمایش خوب یک ورزشکار لازم بود حضور علم روانشناسی امروزه فقط به برتری ورزشکار کمک بلکه برای داشتن جامعه ای که بتواند دارای آرامش نسبی باشد و بهداشت روانی آن در سطح بالا باشد و کمک به اعضای یک جامعه ورزش را به عنوان یک راه درمان برای برخی بیماریهای روانی معرفی می کند درمان فشار روانی با ورزش در این بحث سعی شده با استفاده از پرسشنامه و منابع علمی بهداشت روانی در ورزشکاران و افراد عادی مورد مقایسه قرار گیرد
اهمیت و ضرورت
اهمیت این پژوهش به فواید ورزش این خاطر مورد نظر پژوهشگر است که می توان در صورت فهمیدن ارتباط بهداشت روانی و ورزش می توان با ترغیب و تشویق بیشتر افراد طرف ورزش تشویق کرد ، در این پژوهش هم می توان با شناخت ضعفهای که افراد غیر ورزشکار دارند ورزش را به عنوان یک راه پیشگیری درمانی مطمئن به آنها سفارش کرد
بیان مسئله و هدف
در جامعه ای که ما زندگی می کنیم اغلب آنهایی که اهمیت ورزش و بهداشت روانی برای سلامتی خود تحرک لازم را دارند دارای سلامت جسمی و بهتر به نظر می رسد که از اضطرابها و استرسها … نصیب کمتری دارند
مسئله مورد پژوهش ، رابطه بهداشت روان و ورزش پژوهشگر مقایسه بهداشت روانی در ورزشکاران و غیر ورزشکاران است با مشاهده آرامش بهتر و قدرت روانی و جسمانی ورزشکاران و حتی آنها در تحصیل این مسئله پژوهشگر را در انجام این رساله بیشتر ترغیب می کند
هدف پژوهشگر این است که بفهمد آیا بین بهداشت روانی ورزشکاران و غیر ورزشکاران تفاوتی هست ؟
فرضیه پژوهش
فرضیه پژوهش عبارت است از اینکه بهداشت روانی در ورزشکاران و غیر ورزشکارن تفاوت معنی داری وجود دارد
تعاریف عملیاتی
بعد از نوشتن تعریف نظری
بهداشت روانی : در اینجا بهداشت روانی به مسئله ای گفته می شود که توسط پرسشنامه GHQ (سلامت عمومی ) سنجیده می شود
ورزشکار افرادی که در طول هفته حداقل سه جلسه تمرین جسمی منظم بیشتر از یک ساعت دارند
غیر ورزشکار : افرادی که از لحاظ ظاهری تاثیر ورزش در رفتار اجتماعی و فردی  سالم اما ورزش به طور منظم را انجام نمی دادند
تعریف نظری
بهداشت روانی عبارت است از مجموعه عواملی که در پیشگیری از ایجاد یا پیشرفت روند و خامت اختلالات شناختی ، احساسی و رفتاری در انسان نقش موثر دارند

فهرست مطالب
فصل اول
مقـدمه
اهمیت و ضرورت
بیان مسئله و هدف
فرضیه پژوهش
تعاریف عملیاتی
مطالعه منابع مربوط به موضوع مورد تحقیق
فصل دوم
مقدمه
تاثیر ورزش در رفتار اجتماعی و فردی
ویژگیهای روانی افراد بر اثر ورزش تغییر می کنند
آثار و ورزش در سلامت و پیشگیری از بیماریـها
ورزش و تغذیـه
ورزش جسـمی
ورزش مـوازی
ورزش حرکتی
ورزش غیـر هوازی
ورزش هوازی
فواید جسمانی
فواید روانشناختی ورزش
ورزشها و بازیها صفات فردی را مورد ارزیابی قرار می دهند
فعالیت بدنی ، آمادگی و بهداشت روانی
فشار روانی و ورزش
نشانگان عمومی سازش سلیه ( GAS)
مرحلـه مقاومت
مرحله فرسودگی ( خستگی )
ارزیابی نشانگان عمومی سازش
شیوه های درمان
استرس و بیماری
نقش دستگاه ایمنی در استرس
درمان فشار روانی با ورزش
دستورات تنش زدایی
بازوها ( عضله دوسر )
پیشانی
چشمان
ناحیه صورت
سینـه
شکم
ساق و پـاها
راهنمائی های عام
فصل سوم
جامعه آمـاری
نمونه و روش نمونه گیری
ابزار اندازه گیری
روش پژوهش
روایی و اعتبـار پرسشنامـه
فصل چهارم نرم افزار
فصل پنجم
بحث و نتیجه گیـری
محدودیت هـا
پیشنهادات
منـابـع

مقایسه نگرش مردان و زنان معلول نسبت به ازدواج با افراد سالم

مقایسه نگرش مردان و زنان معلول نسبت  به ازدواج با افراد سالم

دانلود پایان نامه نگرش مردان و زنان معلول نسبت به ازدواج

مشکلات ازدواج در معلولین

مقدمه
معلولیت از جمله عوامل و نقایص مختل کننده است که می تواند در تمامی ابعاد زندگی انسان اثر گذاشته و در صورت هدایت نشدن، انسان را به پائین ترین مراحل انسانی اش نازل گرداند.
امروزه واژه معلول به افرادی تعلق پیدا می کند که توانائی پائین تری از حد طبیعی، که ناشی از یک نارسائی کالبد شناختی می باشد را دارا می باشند و در نتیجه مشکلات زیادی در همسان سازی با افراد همسن و سال نگرش افراد معلول به ازدواج با افراد سالم خود پیدا می کنند.آنچه که باید در تعریف معلولیت در نظر گرفته شود تفاوتی است که بین واژه Handi.cappedو کلمه Disabilityوجود دارد کلمه Disabilityبه معنی نقص،و کلمه Handi.cappeddبعنوان بی فایدگی اجتماعی معلولیت بیان شده است.در اکثر پژوهشهای مربوط به معلولین کلمه Disabilityرا بیشتر به کار برده اند تا، بار ارزشی Handi.cappedرا دارا نباشد.
-۲ تاریخچه معلولیت(از گذشته تا کنون)
معلولیت همراه با پیدایش انسانها است و قدمتی همپای تاریخ بشر دارد.مروری بر تاریخچه معلولیت نشان می دهد که در هر دوره ای از تاریخ، در هر فرهنگ و تمدنی تشکیل خانواده افراد معلول و در همه طبقات اجتماعات گوناگون، افرادی وجود داشته اند که از نظر فعالیتهای اجتماعی و کنش های ذهنی پایین تر از حد طبیعی عمل نموده و اگر چه نیازمند توجهات ویژه ای بوده اند، با این حال نه تنها به خواسته ها و امور اجتماعی و رفاهی آنان تا قبل از قرن نوزدهم چندان واقعی نهاده نشده است بلکه مطالعه در زندگی معلولین در سراسر تاریخ آشکار کننده این حقیقت تلخ است که، رفتار غالب جوامع با این گروه از افراد به ویژه عقب ماندگان ذهنی، ظالمانه و بدور از هرگونه عدالت اجتماعی و رفتارهای انسانی نیز بوده است.(حلم سرشت و دل پیشه ۱۳۷۱).
جوامع بدوی و قبایل اولیه بشر که سخت برای بقاء خود تلاش می نموده اند افراد ضعیف و معلول را که در تلاش زندگی مؤثر محسوب نمی شدند طرد می کردند، اسپارتها کودکان ناقص را طعمه گرگها می ساختند و مردم مفلوج را به امواج خروشان رودخانه ها می سپردند.در بسیاری از نمونه های باستانی مرسوم بوده که در سالهای قحطی تعدادی از افراد معلول را قربانی یا سنگسار می نمودند.اعتقاد به ارواح خبیث و حلول آنها در جسم معلولین تا قرن اخیر در بسیاری جوامع از جمله در اروپا شایع بوده است.
در کلیه ادیان بزرگ جهان از جمله دین مبین اسلام مفهوم کمک و دستگیری از  بیچارگان و عاجزین و ناتوانان را به نگرش حمایتی دین از معلولین و نیازمندان تعبیر و تفسیر کرده است.در دین اسلام رسیدگی به وضع این قبیل مردم به عنوان یک وظیفه برای مسلمین توصیه شده است.چنانچه پیامبر اکرم(ص) فرمودند: و من دیدگاه افراد سالم نسبت به ازدواج با افراد معلول احیاها فکانما احیا الناس جمیعاً.اگر کسی یک فرد را نجات دهد مثل این است که تمام بشریت را نجات داده است(سوره مائده، آیه ۳۲).(اسلامی نسب،۱۳۷۲).
بطور کلی در تاریخ عقاید و نظرات مردم نسبت به معلولین به ویژه کسانی که عقب افتادگی روانی و ذهنی داشته اند، منعکس کننده نظرات اجتماعی آن زمان بوده و فرهنگ خاص ملت ها در ان عقاید و نظرات تاثیری شگرف داشته است.
خوشبختانه در عصر حاضر عقاید اجتماعها در مورد این گروه از افراد جامعه بر اثر گذشت زمان و پیشرفت چشم گیر در دانش و تکنولوژی و تلاش بی وقفه دانشمندان و محققین همچون، سگین، مونتسوری، هاوگوگن بول، آلفرد بینه و.. که در امر تعلیم و تربیت معلولین خدمات بسیار ارزنده ای انجام داده و پذیرفته شدن آنان را در کنار دیگران در جامعه بعنوان حق مسلمی برای این قبیل از افراد مطرح و دنبال نموده اند، تفاوت محسوسی را با گذشته نشان می دهد به نحوی که در حال حاضر در اکثر جوامع و ملل، معلولین تحت توجهات ویژه ای قرار گرفته و این امر در جهت سرویس دهی هر چه بهتر به منظور تامین هر چه بیشتر استقلال فردی آنان همواره در بسط و توسعه می باشد.

انواع معلولیت
معلولیت به دسته های مختلف حسی و حرکتی تقسیم می شود.در زیر مجموعه حسی، می توان به نابینائی ۲و ناشنوائی ۳ و در زمینه نقص حرکتی می توان به اختلالات جسمانی۴، نقص عضوها، ضایعات نخاعی، c.p5و انواع ناهنجاریهای مربوط به اسکلت بدنی اشاره کرد که در زیر بطور مختصر، این معلولیت ها را شرح خواهیم داد.
نابینائی: شناخت و تعریف نابینائی مطلق امری سهل و مشهود است، لیکن وقتی نابینائی مطلق نباشد موضوع قابل بحث و گفتگو خواهد بود.
نابینائی را به گونه های مختلف تعریف کرده اند که هر یک، مبتنی بر هدف خاصی است.بعبارت دیگر از نظرهای مختلف تعاریف متفاوتی از نابینائی بیان شده است و بدین ترتیب نابینائی طبی، قانونی، حرفه ای و شغلی، آموزشی و نظایر آنها تعریف هایی است.
که بر حسب مورد، در نظر گرفته شده است.از نظر آموزشی ، نابینا به کسی گفته می شود که میزان دید او به قدری کم یا ضعیف باشد که برای آموزش وی از متدها و روشهای بینایی نمی توان استفاده نمود و این گونه افراد حداکثر قادر به رویت نور و روشنایی و اشیاء بزرگ هستند.علاوه بر آنهائیکه مطلقاً فاقد دید می باشند، شرایط مناسب برای زندگی افراد معلول قانوناً، نابینا به کسی گفته میشود که میزان دید وی از چشمی که از یک سلامت نسبی برخوردار است پس از حداکثر ترمیم برابر با ۲۰۰/۲۰ یا کمتر از آن باشد و یا زاویه دیدش از ۲۰ درجه کمتر باشد.به طور کلی با توجه به تعاریف فوق، چگونگی شناخت و تشخیص میزان نابینایی را به شرخ زیر می توان خلاصه نمود:
۱- نابینائی مطلق و یا فردی که فقط نور را تشخیص می دهد و حرکت دست را از فاصله سه پایی(حدوداً ۶۰ سانتی متر) تشخیص نمی دهد،  یعنی میزان بینائی حدود ۲۰۰/۲ است.
۲- میزان بینائی افراد نابینائی را که از فاصله سه پایی قادر به شمردن انگشتان نیستند، لیکن حرکت دست را به خوبی نشخیص می دهند، یعنی میزان بینایی حدود ۲۰۰/۵ اس

معلولیت و ازدواج
مبحث روان شناسی بی تردید و ناگریز ما را به مبحث گسترده انگیزه های انسانی می کشاند، انگیزه هاف نیروهای محرکی هستند که در موجود زنده، حالتی از نشاط و فعالیت بر می انگیزند.
و رفتارش را آشکار می سازند.و او را به هدف یا هدفهای مشخص راهنمایی می کنند.انگیزه ها، وظایف ضروری و مهمی برای موجود زنده انجام  می دهند، در واقع این انگیزه ها هستند که انسان را در برآوردن نیازهای اساسی و ضروری زندگی و ادامه آن وا می دارند.و نیز او را به انجام بسیاری از کارهای مهم دیگر که در هماهنگ کردن انسان با محیط زندگی مفید هستند، برمی انگیزد از جمله انگیزه ازدواج ازدواج و تشکیل خانواده.فرد معلول مانند هر انسانی در روی کره زمین زندگی می کند و نیازهای جسمانی و روانی ویژه ای دارد.این نیازها باید از طریق طبیعی ارضاء شوند و از سوی دیگر آنها به علت از دست دادن آلت و وسایل ارضاء نیازها بایستی مورد بررسی قرار گیرند.یک یاز نیازهای اولیه و اصلی در تمامی انسانها نیاز به ازدواج و تشکیل خانواده است.معلولین به سبب وضعیت حساس روحی و جسمانی ناشی از نقص در بدن و ذهن و بازتاب های اجتماعی منشعب ازدواج از دید افراد معلول جسمی از آن بیشتر از هر قشری به تعلق  داشتن و آرام گرفتن در محیط خانوادگی که خود پایه گذار آن باشند، احتیاج دارند.این مسئله از گوشه گیری و انزوای معلولین و ابتلاء آنها به افسردگی و ناراحتی هاو اختلالات روانی گوناگون جلوگیری کرده و آنها را به سوی استقلال و گام نهادن در مسیری که انسانهای سالم هراس کمتری نسبت به معلولین برای گام نهادن در ان دارند رهنمون می شود.

معلولیت در اشکال مختلف به عنوان عاملی بازدارنده موجب محرومیت های اجباری و گوناگون می گردد، معلولین با توجه به محدودیتهای زندگی خصوصی، شخصی و خانوادگی از مشخصه های خاصی برخوردارند و برای موارد مختلف زندگی اعم از آموزش، اشتغال، و به ویژه همسر گزینی و تشکیل خانواده به شیوه های خاص متوسل می شوند.معلولین نیز مانند سایر اقشار جامعه به حمایت های قانونی در همه ابعاد زندگی و تشکیل خانواده نیاز دارند که باید پیش از پیش از سوی جامعه و مسئولین در نظر گرفته شود.ایجاد مراکز مشاوره و ازدواج، خانواده و ژنتیک ویژه معلولین بخصوص برای مشاوره درانتخاب همسر مورد درخواست اکثریت معلولین می باشد که لازمه آن برنامه ریزی صحیح و همه جانبه از سوی دولت می باشد ایجاد امکانات اقتصادی از قبیل فراهم سازی فرصت های شغلی برای معلولین جهت کسب درآمد و نیز کمک در امر تهیه مسکن به منظور ازدواج و تشکیل خانواده از ضروریات برای گروه های مختلف معلولین با توجه به ظرفیتهای آنان می باشد.

فهرست مطالب
فصل اول کلیات پژوهش
مقدمه
بیان موضوع پژوهش و ضرورت اهمیت آن
اهمیت موضوع در پژوهش این است که
هدف پژوهش
فرضیه پژوهش
متغیرهای پژوهش
فصل دوم گستره نظری پژوهش
تاریخچه معلولیت
انواع معلولیت
ناشنوایی
انواع فلج مغزی
مناسب سازی شهری برای معلولین
ازدواج و کارکردهای ان
معلولیت و ازدواج
فصل سوم روش پژوهش
جامعه آماری
نمونه و روش نمونه گیری
شیوه جمع آوری اطلاعات
نتیجه گیری
منابع

بررسی رابطه بین منع کنترل و رضایت زناشویی در زنان متاهل شاغل

بررسی رابطه بین منع کنترل و رضایت زناشویی در زنان متاهل شاغل

دانلود پایان نامه رابطه منع کنترل و رضایت زناشویی

مقدمه
خانواده این واحد به ظاهر کوچک اجتماعی، از ارکان عمده و از نهادهای اصلی هر جامعه به شمارمی‌رود در واقع هر خانواده را باید خشت بنای جامعه و کانون اصلی سنت و رسوم و ارزش‌های والا و مورد احترام رابطه بین رضایت زناشویی و منع کنترل و شالوده مستحکم مناسبات پایدار اجتماعی و روابط خویشاوندی، مبدأ بروز و ظهور عواطف انسانی و کانون صمیمانه‌ترین روابط میان افراد و مهد پژروش فکر و اندیشه و اخلاق و روح انسان به حساب آید. تا آنجایی که نشانی از حیات انسانی ملاحظه شده و خانواده وجود داشته باشد. (توسلی ۱۳۶۸)
نهاد خانواده از جمله عمومی‌ترین نهادهای اجتماعی است که معمولاً در تمام جوامع وجود دارد و مهمترین تکیه‌گاه و محور اجتماعی است در حقیقت فرد در خانواده متولد می‌شود و در سازمان خانواده زندگی می‌کند و ارتباط منع کنترل و رضایت زناشویی در مواقع نیاز، به خانواده روی می‌آورد و در پرتو خانواده سکون و آرامش می‌یابد. بسیاری از  پژوهشگران خانواده، رابطه زوجی را مهمترین رابطه خانوادگی می‌دانند آنها معتقدند که ازدواج موفق و رضایت‌بخش موجب ثبات عملکرد خانواده، کفایت اعضای خانواده در مشکل‌گشایی و سلامت روانی کودکان و ایفا نقش مناسب خانوادگی و بین فردی می‌شود. (نوربالا و مراحی، ۱۳۷۳)
موفقیت در ازدواج و زندگی زناشویی به عوامل زیادی از قبیل، میزان آمادگی برای ازدواج، تحصیلات، زمینه قبلی و خانوادگی فرد، بحرانهای تجربه‌شده ، نوع و کیفیت الگوی قدرت حاکم بر خانواده قبلی، سن ، سلامت ، شخصیت ، درآمد و غیره و کیفیات و خصوصیاتی از جمله تعهد، حساسیت سخاوت، ملاحظه و صمیمیت ، وفاداری، مسئولیت، اعتماد و اطمینان بستگی دارد.
زن و شوهر در رابطه با یکدیگر نیاز به حسن تفاهم، همکاری و انعطاف‌پذیری دارند و در صورت وجود این خصوصیات و تقویت آنهاست که ازدواج به بلوغ و شکوفایی می‌رسد. چه بسیار زنان و شوهرانی که زندگی زناشویی سعادتمندی را انتظار داشته‌اند و کارشان به ملامت کشید و اکنون در کسالت زندگی می‌کنند و چه بسیار زنان و شوهرانی که قبلاً در تمام موارد زندگی مشترک به تفاهم رسیده و اکنون به عدم تفاوت مطلق رسیده‌اند.
چگونه است که زن و شوهر از توهم به بیماری، از شیفتگی به بیزاری و از رضایت به نارضایتی مطلق می‌رسند. (بک ، ترجمه قراچه‌داغی، ۱۳۷۳)
زمینه‌های دیگر نیز مانند نحوه گذران اوقات فراغت با یکدیگر، تقسیم کار، نگهداری از بچه‌ها، روابط جنسی، مسائل مالی، مسئله اقوام همسر و روابط با آنان و … می‌تواند موجبات نارضایتی از زندگی زناشویی در زن و شوهر شود زن و شوهر در رابطه‌شان با یکدیگر نیاز به حسن تفاهم، همکاری و انعطاف‌پذیری دارند و در صورت وجود این خصوصیات و تقویت آنهاست که ازدواج به بلوغ و شکوفایی می‌رسد. (همان منبع)
یکی از مسائل عمده در روانشناسی خانواده این است که فرد بر آنچه در خانواده اتفاق می‌افتد تأثیر می‌گذارد و تأثیر می‌پذیرد، در رابطه با چرایی رفتار و اینکه اساساً چرا انسان به این‌گونه رفتار می‌کند، پاسخ‌های متفاوتی در گذشته به آن داده شده است، می‌توان از غریزه، سایق، گرایش به لذت و اجتناب از درد، نیاز به تعادل‌جویی یا به طور کلی مبحث نیازها و تاریخچه تقویت‌ها در گذشته و رفتار قبلی انسانها نام برد.
اسنادی علّی شناسایی شده نقش با اهمیت را در رفتارهای مختلفی مانند روابط بین زوجین در خانواده، ورزش و فعالیت فیزیکی، تعارض و کشمکش بین فردی، رفتارهای بهداشتی و غیره داشته است. عملکرد فقط شاخص قابل مشاهده انگیزش پیشرفت است و انگیزش به وسیله یک نظام پیچیده‌ای از افکار و احساسات حمایت می‌شود. هنگامی که از یک مسئله مانند ازدواج و زناشویی موفق می‌شویم یا شکست می‌خوریم به طور طبیعی در مورد اینکه چه چیز در پشت موفقیت یا شکست ما قرار دارد به تفکر می‌پردازیم ما تخصیص مسئولیت و درک دلایل عملکردمان توجه داریم. یعنی درباره اینکه چه کسی یا چه چیزی مسئول بوده و چگونه عملکرد داشته‌ایم به اسناد می‌پردازیم.(لطف‌آبادی و همکاران ۱۳۷۶)
اسناد یکی از نظریه‌های جدید انگیزشی و از نظریه‌های شناختی روانشناسی انگیزشی است. یکی از فرض‌های عمده نظریه اسناد این است که جستجو برای درک و فهم امور و علل رویدادها مهمترین منبع انگیزشی انسان است، بنابراین هدف این نظریه پیدا کردن راه‌هایی است که در آن افراد به توضیح و تبیین رویدادها و روابط علت و معلول بین آنها می‌پردازند. اسناد یا نسبت دادن به علت‌هایی که فرد برای رویدادها یا نتایج اعمالش برمی‌گزیند و جنبه استنباط شخصی دارند، اشاره می‌کند و اجزاء مهم نظریه اسناد عبارتند از
۱-تبیین‌های فرد برای علل موفقیت‌ها و شکست‌های خود
۲-نقش واکنش‌های عاطفی حاصل از این استنباط‌ها در تعیین رفتارهای بعدی
۳-ویژگی‌های این تبیین‌ها یا استنباط‌های علّی.
تبیین‌هایی که افراد به طور معمول برای موفقیت و شکست‌های خود انتخاب می‌کنند به توانایی شخص، سعی و کوشش، سطح دشواری تکلیف، بخت و اقبال، حالت روحی و بیماری و افراد دیگر نسبت داده می‌شود. این تبیین‌ها یا استنباطهای علّی در ابعاد یا ویژگی‌های منبع علیت، ثبات و کنترل‌پذیری متفاوتند. این ابعاد یا ویژگی‌ها انتظارات متفاوتی برای آینده در فرد ایجاد می‌کنند و منجر به واکنشهای عاطفی متفاوتی می‌شوند که اینها هم به نوبه خود رفتار آتی فرد را دستخوش تغییر می‌سازند. (سیف، ۱۳۷۰)
اینگونه اسناد به تحوی منظم با انواع مختلف رفتارهایی که رضایت زناشویی در زنان متاهل شاغل در پی آنها هستند  ارتباط دارند. اسناد همچنین منبع احساسات خوب، بد یا بی‌تفاوتی‌های پس از موفقیت و شکست است یعنی این اسناد نتایج عاطفی(هیجانی) دارند.
با توجه به اینکه اسناد هم در رفتارهای بعدی و هم در احساس‌های ما مؤثرند، و از طرف دیگر رفتارهای زوجین در خانواده در رضایت آنها از همدیگر تأثیر دارد لذا به مطالعه دقیق آنها نیازمندیم.چگونگی طبقه‌بندی اسناد می‌تواند در عملکرد زوجین نسبت به هم دیگر مؤثر واقع شود اگر زن یا شوهر بر این باور باشند که بین رفتارشان و نتایج به دست آمده ارتباط یا وابستگی وجود دارد، دارای سوی‌گیری کنترل درونی هستند یعنی آنها باور دارند که توان تأثیرگذاری بر دنیای خود را دارند، باور دارند که اعمال آنها آنچه را که اتفاق می‌افتد تغییر می‌دهد در مقابل همسرانی که معتقدند بدون قدرت و ناتوان هستند آنچه اتفاق می‌افتد با آنچه انجام می‌دهند ارتباط ندارد دارای سوگیری بیرونی هستند. آنها گرایش دارند تا فکر کنند که دلیلی بر صرف انرژی و تلاش در رفتارشان وجود ندارد زیرا که چه تلاش کنند و چه تلاش نکنند نتایج فرق نمی‌کند. موفقیت یا شکست و اسنادی مربوط، تأثیر پایداری بر عزت‌نفس، مفهوم خود، انتظارات فرد در باره نتایج اعمال او در آینده، بر جای می‌گذارد. (همان منبع)
و لذا با توجه به مطالب یاد شده در پژوهش حاضر قصد آن می‌رود که تأثیر اسنادی علّی درونی و بیرونی در رضایت زناشویی مورد مطالعه قرار گیرد.
بیان مسئله
روابط میان افراد خانواده به سلامت محیط خانواده کمک می‌کند. تفاهم میان خانواده منجر به احساس رضایت‌مندی از زندگی زناشویی می‌شود، در غیر این صورت خانواده با مشکل موجه می‌شود. (بنی‌اسدی، ۱۳۷۵)
مسأله بررسی اسنادی علّی و ارتباط آن با رضایت زناشویی موضوع این پژوهش است، موضوع اسناد از زمان‌های بسیار قدیم و دهه ۱۹۶۰ نظر بسیاری از روانشناسان را به خود جلب کرده و این موضوع پژوهشهای گسترده‌ای را به خود اختصاص داده است. همچنین امروزه نه تنها در بررسی علمی رفتار بلکه در زندگی روزمره به طور مداوم، دانش‌پژوهان با پرسشهایی از قبیل انگیزه‌های اصلی کشش و کوشش آدمی چیستند؟ روبه‌رو هستند که پاسخ به این سؤال که آیا بین شیوه‌های اسنادی علّی و رضایت زناشویی رابطه وجود دارد یا نه؟ می‌توان گفت هر چند شواهد نشان می‌دهد که عوامل کلاسیک چهارگانه هایدر (۱۹۵۸) یعنی توانایی، کوشش، شانس، دشواری تکلیف جزء مکررترین تبیین‌های عرضه شده برای موفقیت در امر ازدواج و زناشویی می‌تواند باشد.

فهرست مطالب
فصل اول کلیات پژوهش
مقدمه
بیان مسئله
اهمیت و ضرورت تحقیق
هدف تحقیق
سؤالات تحقیق
فرضیه تحقیق
موضوع تحقیق
تعریف متغیرها
تعریف نظری
تعریف عملیاتی
فصل دوم ادبیات و پیشینه پژوهش
تعاریف و مفاهیم اسناد
مفهوم منبع کنترل و مبانی تئوریک اسنادها
روی‌آوردهای منبع کنترل
الف روی‌آورد اسنادی
ب روی آورد عمل
نظریه‌های انگیزش
«نظریه‌های ماشینی انگیزش»
نظریه غریزه
«نظریه‌های شناختی انگیزش»
نظریه روانکاوی
تفکّر در مقابل فعالیّت
«نظریه روانشناسی ساده در نظریه اسناد»
نظریه‌های روانشناسی اسناد
۱- نظریه یادگیری اجتماعی
۲- نظریه استنباط تطابق کلی
رضایتمندی از زندگی زناشویی و بررسی آن در مراحل مختلف زندگی
بررسی مراحل مختلف زندگی خانواده
استرسهای خانواده و تغییرات
تحقیق در مورد استرس روانی
فرد و رشد خانواده
تغییرات فردی اعضای خانواده
بررسی علل نارضایتی از زندگی زناشویی
۱- ویژگیهای شخصیتی
۳- حل تعارض
۴- مسائل مالی
۵- فعالیت اوقات فراغت
۶- رابطه جنسی
۷- بچه‌ها و ازدواج
۸- خانواده و دوستان
۹- نقشهای مربوط به برابری مرد و زن
۱۰-جهت‌گیری عقیدتی (مذهبی)
پیشینه تحقیقات انجام یافته
فصل سوم روش پژوهش
جامعه آماری
نمونه آماری
روش نمونه گیری
ابزار پژوهش
الف) معرفی پرسش‌نامه رضایت زناشویی ENRICH
ب) روایی و اعتبار پرسشنامه رضایت زناشویی ENRICH
ج)‌روش ارائه و نمره گذاری پرسشنامه رضایت زناشویی ENRICH
جدول نرم پرسشنامه رضایت زناشویی ENRICH
ب) معرفی پرسشنامه منبع کنترل درونی – بیرونی
ابزار اندازه گیری
روش نمره گذاری
روایی و اعتباری پرسشنامه منبع کنترل بیرونی و درونی راتر
روش آماری
فصل چهارم تجزیه و تحلیل داده ها
مقدمه
بخش توصیفی
بخش استنباطی
جداول و نمودارها
فصل پنجم نتایج تحقیق
خلاصه ای از نتایج توصیفی
بحث و نتیجه گیری
محدودیتهای تحقیق
پیشنهادها
پیشنهاد برای تحقیقات آتی
پرسشنامه شماره یک
پرسشنامه رضایت زناشویی ENRICH

تنظیم خانواده

در مورد تنظیم خانواده

دانلود پروژه تنظیم خانواده

روش اندیشه و زندگی که به صورت داوطلبانه و بر پایه آگاهی، بینش و تصمیم گیری مسؤلانه توسط افراد و زوجین در جهت ارتقای سلامت و بهزیستی خانواده‌ها اتخاذ می‌شود و از این رو در توسعه اجتماعی کشور سهم مؤثری دارد.
اهداف
۱)پرهیز از تولد کودک ناخواسته ۲)داشتن کودک به تعداد دلخواه ۳)تنظیم فواصل بین بارداریها ۴)مراقبت زنان و زایمان در رابطه با سن پدر و مادر ۵)تعیین تعداد کودکان برای خانواده
در نهایت هدف از برنامه‌های تنظیم خانواده فراهم نمودن زمینه مساعد تحقیق درباره تنظیم خانواده برای تأمین سلامت جسمی و روحی کل خانواده می‌باشد و تنها مترادف با کنترل موالید نیست.
انواع روشهای تنظیم خانواده
۱- بلند مدت دائم ( توبکتومی، وازکتومی )
۲- بلند مدت غیر دائم (آمپول DMPA)
۳- کوتاه مدت (قرص های ترکیبی ، قرص شیردهی ، کاندوم ، IUD)
نحوه مصرف صحیح
مصرف این قرص ها باید در ۵ روز اول قاعدگی ( روز اول تا روز پنجم ) اغاز گردد. برای اطمینان بیشتر بهتر است که مصرف آن روز اول خونریزی قاعدگی شروع شود. قرص در ساعت خاصی از شبانه روز تا پایان بسته ۲۱ عددی خورده می‌شود مصرف بسته بعدی پس از یک فاصله ۷ روزه آغاز خواهد شد، دیگر مهم نیست که در این ۷ روز چه زمانی قاعدگی رخ می دهد. مهم این است بین مصرف دو بسته قرص باید ۷ روز کامل فاصله و استراحت باشد. در اولین دوره مصرف قرص در دو هفته اول باید علاوه بر آن از روش دیگری مثل کاندوم هم استفاده کرد.
فراموشی مصرف قرص LDو HD
۱- در صورت فراموشی خوردن یک قرص و بخاطر آوردن تا زمان مصرف قرص بعدی، به محض به یاد آوردن قرص فراموش شده ، ان قرص خورده شده و بقیه قرص ها طبق معمول ادامه یابد.
۲- چنانچه دو قرص فراموش شود بقیه قرص ها طبق معمول ادمه یافته و تایک هفته نیز از یک روش کمکی پیشگیری از بارداری استفاده می‌شود.
۳- در صورت فراموشی بیش از دو قرص در هر زمان از سیکل ، خوردن بقیه قرص ها (روزی یک عدد) ادامه یافته و تا یک هفته از روش کمکی دیگر نیز استفاده شده و بلافاصله پس از اتمام این بسته ، مصرف بسته بعدی ( بدون فاصله ۷ روزه) آغاز می‌گردد.
فراموشی مصرف قرص تری فازیک
۱- در صورت فراموشی مصرف یکی از قرص ها در زمان مقرر و بخاطر آوردن آن در کمتر از ۱۲ ساعت پس از زمان همیشگی، بلافاصله آن قرص مصرف و بقیه قرص ها در موعد مقرر خورده خواهد شد شایان ذکر است که گذشت زمان کمتر از ۱۲ ساعت از زمان معمول خوردن قرص تاثیر پیشگیری از بارداری آن را کاهش نمی‌دهد.
۲- در صورت فراموشی مصرف یکی از قرص ها در نوبت مقرر و به خاطر آوردن آن پس از ۱۲ ساعت از زمان همیشگی، قرص فراموش شده خورده نشده ولی مصرف بقیه قرص ها طبق برنامه ادامه می‌یابد در این مورد حتماً باید از یک روش کمکی دیگر ( مثل کاندوم) نیز به منظور جلوگیری از بارداری تا پایان بسته استفاده شود.

فهرست مطالب
تنظیم خانواده ۱
تعریف ۵
انواع روشهای تنظیم خانواده ۶
انواع روش های تنظیم خانواده چیست؟
قرص های ترکیبی ۱۰
نحوه مصرف صحیح ۱۰
فراموشی مصرف قرص LD و HD 10
فراموشی مصرف قرص تری فازیک ۱۱
عوارض قرص های ترکیبی ۱۲
نکات مهم در برخورد با عوارض ۱۲
موارد منع مصرف مطلق قرص های ترکیبی ۱۳
موارد منع مصرف نسبی ۱۳
قرص لاینسترول( شیر دهی) ۱۴
نحوه مصرف صحیح ۱۴
فراموشی مصرف قرص شیردهی ۱۵
عوارض قرص شیردهی ۱۶
موارد منع مصرف مطلق قرص شیردهی ۱۶
موارد منع مصرف نسبی ۱۶
کاندوم ۱۷
نحوه صحیح استفاده از کاندوم ۱۷
عیب ها یا عوارض کاندوم ۱۸
نحوه مصرف صحیح ۱۹
تذکر های حین مصرف ۱۹
توبکتومی ۲۰
زمان انجام توبکتومی ۲۰
پس از زایمان طبیعی ۲۰
عوارض توبکتومی که باید فورا ارجاع داده شوند ۲۱
وازکتومی ۲۱
نکات مهم قبل از عمل وازکتومی ۲۲
آمپول DMPA ( مگسترول) ۲۳
موارد منع مصرف مطلق آمپول ۲۵
موارد منع مصرف نسبی آمپول ۲۵
آی .یو. دی(IUD ) 26
زمان شروع استفاده از آی .یو دی ۲۶
عوارض IUD 26
موارد منع مصرف IUD 27
بهداشت خانواده ۲۸
مراقبت مادران باردار ۲۸
تاریخچه پزشکی ۲۸
تاریخچه بارداری ۲۹
معاینه پوست ۳۰
معاینه دهان و دندان ۳۰
معاینه پستانها ۳۰
افزایش تدریجی فشار خون ۳۱
آهن ۳۴
مولتی ویتامین ۳۴
علائم خطر فوری ۳۵
ارزیابی معمول مادر شامل ۳۷
مراقبتهای ویژه در بارداری ۳۸
معاینه پستان مادران( اعم از باردار یا شیرده) ۳۹
۱) بررسی مشکلات پستان ۳۹
۲) بررسی مشکلات شیردهی ۴۰
ارزیابی و مراقبت از نوزاد ۴۲
احیای نوزادان ۴۳
۱- مرحله مقدماتی ۴۳
مراقبت ویژه کودکان ۴۵
کودکان نیازمند به مراقبت ویژه ۴۵
دو قلو یا چند قلویی ۴۶
تغذیه کودکان ۴۶
مراقبتهای ادغام یافته کودک سالم ۴۹
کودک زیر ۲ماه ۴۹
ارزیابی ۴۹
کودک ۲ ماه تا ۸ سال ۵۱
ارزیابی کودک زیر ۸ سال از نظر وزن ۵۴
پایش رشد کودکان ۵۶
نمودار رشد ۵۷
نمودار رشد مورد استفاده در ایران ۵۸
مفهوم منحنی ها و صدکها ۵۹
ارزیابی کودک زیر ۸ سال از نظر قد ۶۱
ارزیابی شیرخوار زیر ۱۸ ماه از نظر دور سر ۶۳
ارزیابی کودک از نظر تغذیه ۶۴
ارزیابی کودک از نظر بینایی ۶۵
ارزیابی کودک زیر ۸ سال از نظر وضعیت تکامل ۶۷
مراقبت کودک از نظر وضعیت واکسیناسیون و مکمل های داویی ۶۸
مراقبت های ادغام یافته ناخوشیهای اطفال(مانا) ۶۹
طبقه بندی سرفه یا تنفس مشکل ۷۱
مراقبت کودک بیمار ۲ ماهه تا ۵ ساله از نظر اسهال ۷۳
سه طبقه بندی برای کم آبی وجود دارد ۷۳
طبقه بندی اسهال پایدار ۷۴
طبقه بندی اسهال خونی ۷۵
طبقه بندی ناراحتی گوش ۷۵
مراقبت کودک بیمار ۲ ساله به بالا از نظر گلو درد ۷۶
طبقه بندی گلو درد ۷۷
مراقبت کودک بیمار ۲ ماهه تا ۵ ساله از نظر تب ۷۷
طبقه بندی تب ۷۸
مراقبت کودک بیمار ۲ ماهه تا ۵ ساله از نظر کم وزنی ۷۹
ارزیابی سایر مشکلات ۸۱
عفونت چشم ۸۳
عفونت پستان ۸۳
عفونت ناف ۸۴
عفونت پوست ۸۵
طبقه بندی مشکل شیرخوردن و خوب وزن نگرفتن ۸۹
ارزیابی سایر مشکلات ۹۱
مراجع ۹۲

بررسی خلاقیت در افراد درونگرا و برونگرا

بررسی خلاقیت در افراد درونگرا و برونگرا

دانلود پایان نامه خلاقیت در افراد درونگرا و برونگرا

دانلود پایان نامه رشته روانشناسی

فصل اول
مقدمه
آیا از بین چند عنوان تحقیقی که تابحال نظاره گر آن بوده اید متوجه موضوعی به نام خلاقیت شده اید ؟
ممکن است قدری سوال برانگیز باشد اما به خلاقیت کمتر از سایر موضوعات در تحقیقات نگاه می شود و این در حالی است که قدمت این موضوع تا آنجا که محقق اطلاع دارد به دوران افلاطون حتی بیشتر به آفرینش بر می گردد.
خلاقیت موضوعی نا آشنا برای ما نیست به تعبیری خلاقیت ویژگیهای افراد درونگرا و برونگرا همان ابداع جهان و خلق انسان است و این زیباترین وصفی است که از قرآن کریم می توان به امانت گرفت .(قاسم زاده ۱۳۶۸ )
کشف استعداد ها و رفتارهای خلاق در افراد همواه یکی از آرزوهای بشر در همه زمانها بوده است.
سرهربرک دید معتقد است که تخریب و خلاقیت خصوصیات افراد درون گرا و برون گرا دو نیروی متفاوتی هستند که  اجزای تشکله ذهن را تشکیل می دهند و خلاقیت بعنوان یک دانش طبقه بندی شده تعریف شده است و به عبارتی خلاقیت جوهر مجردی است که در تمام اشخاص غیر از بیماران روانی با یک نسبت معین یافت می شود .(قاسم زاده به نقل از تورسن ۱۳۷۲)

رابطه خلاقیت و ویژگیهای شخصیتی چیست

از طرف دیگر شخصیت واژه ای است که اغلب هنگام توصیف خود در مورد خلاقیت افراد درون گرا و برون گرا  و دیگران از آن به کار می بریم و همگی معتقدیم که معنی آن را می دانیم .
شاید واقعا چنین باشد یک روان شناس پیشنهاد می کند اگر زمانی که واژه ” من” را به کار می بریم مقصود خود را از آن بدانیم می توانیم نظریه خوبی درباره معنی شخصیت تفاوتهای درونگرایان با برونگرایان داشته باشیم هنگامی که واژه” من” را به کار می بریم در اصل همه چیز را درباره خودمان جمع بندی می کنیم تمایلات ، محاسن ، ترس ها و قوت ها و ضعفمان .
واژه ” من” همان چیزی است که شمارا به عنوان یک فرد ،فردی مجزا از دیگران تعریف می کند.(دوان شوکر ،۱۹۹۴).
به عبارتی تعریف ما از شخصیت امکان دارد اندیشه منحصر به فرد بودن انسان را در بر گیرد . ما بین افراد شباهتهایی را می بینیم ، ولی احساس می کنیم که هر یک ویژگی هایی خاص داریم که مارا از دیگران متمایز می نماید .
بنابراین پیشنهاد می کنیم که شخصیت ممکن است عبارت باشد از مجموعه ای از ویژگی های منحصر به فرد و با دوام که دریامنبع به موقعیتهای متفاوت ممکن است تغییر یابد .(شوکر ۱۹۹۴).
یکی از متداولترین طبقه بندیهایی که روانشناسان به کار می بندند دو تیپ «درونگرا» و «برونگرا » می باشد که برای اولین بار توسط یکی از پزشکان معروف به نام «کارل یونگ » به کار رفت .(نرمال.ل.،ن ۱۳۶۴ ، ۵۱۷).

بیان مسئله
بررسی خلاقیت در افراد درون گرا و برون گرا
هدف پژوهش
این پژوهش قصد دارد که خلاقیت را در افراد «درون گرا » و « برون گرا » مورد بررسی قرار دهد .
ضرورت و اهمیت تحقیق
بعلت مواجه جوامع بشری با مسائل پیچیده فزاینده وابستگی متقابل بین کشورها و تحلیل رفتن منابع طبیعی ، سرعت فزاینده تغییرات ، نیاز به ابداع و خلاقیت اجتناب ناپذیر است .

فهرست
فصل اول ۵
مقدمه ۶
بیان مسئله ۸
هدف پژوهش ۸
ضرورت و اهمیت تحقیق ۸
فرضیه تحقیق ۹
تعریف مفاهیم و اصطلاحات ۹
تعریف عملیاتی خلاقیت ۹
تعریف نظری شخصیت ۹
تعریف نظری برون گرایی ۱۰
تعریف نظری درون گرایی ۱۰
تعریف عملیاتی درون گرایی ۱۰
فصل دوم ۱۱
تعاریف و مفاهیم شخصیت ۱۲
عوامل تعیین کننده شخصیت ۱۵
نظریه های شخصیت و اهمیت مطالعه آن ۱۵
درون گرایی و برون گرایی ۱۶
نظام مقوله ای در طبقه بندی شخصیت ۱۷
نظریه ابعادی وونت درباره شخصیت ۱۸
نظریه های تیپ شناسی کرچمر ، شلدن (۱۹۲۵ ,۱۹۵۴ ) ۱۸
نظریه تیپ شناسی اوتوگراوس ۲۰
نظریه مبتنی بر تحلیل عوامل کتل درباره شخصیت ۲۱
نظریه یونگ ۲۳
نظریه آنیرینک ۲۷
درون گرایان ۲۸
برون گرایان ۲۹
برخی دیگر از تفاوتهای درون گرایان با برون گرایان ۳۰
نکته مهم ۳۲
پایه های زیست شناختی برون گرایی – درون گرایی ۳۲
پایه های فیزیولوژیکی درون گرایی – برون گرایی ۳۴
خلاقیت ۳۷
مفهوم خلاقیت ۴۳
فرایند خلاقیت ۴۶
همبستگی هوش و خلاقیت ۴۸
ویژگی افراد خلاق ۴۹
عناصر خلاقیت ۵۲
عوامل شکوفایی خلاقیت ۵۳
عوامل بازدارنده خلاقیت ۵۵
تعاریف خلاقیت ۵۶
نظر اسکاتل درمورد خلاقیت ۶۰
نظریه ویلیام جیمز درمورد خلاقیت ۶۱
فصل سوم ۶۳
جامعه تحقیق ۶۳
نمونه تحقیق ۶۳
چگونگی نمونه برداری ۶۳
ابزار تحقیق ۶۳
پیشینه آزمون ۶۴
روش آماری ۶۵
روش جمع آوری داده ها ۶۵
فصل چهارم ۶۷
تجزیه و تحلیل آماری ۶۷
نتیجه گیری کلی ۷۵
فصل پنجم ۷۶
بحث و نتیجه گیری ۷۶
منابع فارسی و غیر فارسی ۸۱